-
Strava a stravovacie návyky pri cukrovke 1. a 2. typu. Počítanie kalórií a ich prípustné množstvo. Zoznam povolených a zakázaných výrobkov.
10.01.2021
-
Diéta "Maggi": kontraindikácie, odstúpenie od stravy, menu na 4 týždne, recepty na diétne jedlá, pravidlá na udržanie výsledkov.
30.12.2020
-
Vlastnosti výživy a výživy pri pankreatitíde. Približné menu na týždeň s ochorením pankreasu. Užitočné rady od výživového poradcu.
28.12.2020
-
Ako si odstrániť bruško doma cvičením: pravidlá a typy tréningu, užitočné tipy na dosahovanie výsledkov.
07.12.2020
-
Podstata a pravidlá dodržiavania diéty pre lenivých. Ukážka jedálnička a možností populárnej lenivej stravy na chudnutie. Kontraindikácie. Užitočné tipy na dosiahnutie výsledkov.
04.12.2020
-
Aké metódy môžete použiť na chudnutie doma? Všeobecné pravidlá a užitočné odporúčania, techniky chudnutia v oblasti brucha a nôh, zdravé a nezdravé jedlá a nápoje na chudnutie doma.
26.11.2020
-
Aká je ketogénna diéta na chudnutie, ako funguje a kto z nej môže mať úžitok. Výhody a nevýhody keto diéty
20.11.2020
-
Možnosti stravovania pri chudnutí doma pre ženy a mužov: polievka a pohánka, bez sacharidov a iné. Diétne recepty a pravidlá varenia pri chudnutí.
06.11.2020
-
Ako schudnúť za mesiac, aby ste zhodili tých 5 kg navyše a aby ste sa opäť nezlepšili? Diétne menu, vlastnosti jedla, recepty a užitočné rady odborníkov.
06.11.2020
-
Kefírová diéta: ako to funguje, je možné ju kombinovať so športom, ako môžete nahradiť kefír, aký druh kefíru je užitočný, komu je diéta kontraindikovaná a ako dlho na nej môžete sedieť, rôzne variácie (spevákova strava, trojdňová, prísna deväťdňová, pohodlná týždenná), výstup zo stravy.
03.11.2020
-
Pravidlá pre chudnutie pri diéte so šiestimi okvetnými lístkami: odporúčané dátumy dodržiavania, užitočné tipy, denné menu a recepty na varenie. Čo je lepšie: obľúbená strava alebo 6 lístkov?
07.10.2020
-
Príčiny dny a jej príznaky. Výživa pre dnu: základné princípy, povolené jedlá, tabuľka číslo 6, pitný režim, telesná hmotnosť pre dnu, typické chyby, príklad jedálneho lístka, recepty, kontraindikácie týkajúce sa stravovania, výsledky.
04.10.2020
-
Kúpele na chudnutie doma: účinnosť, pravidlá prijímania, recepty na kúpanie na chudnutie. Kontraindikácie.
04.10.2020
-
Ako schudnúť sedem kilogramov za týždeň a mesiac: možnosti stravovania a cvičenie na chudnutie.
01.10.2020
-
Diéta s melónom: ako si správne zvoliť melón, výhody a nevýhody bobúľ, druhy stravy, kombinácia s inými diétami, odporúčania pre tehotenstvo, doplnenie stravy, cvičenie.
30.09.2020
-
Dôvody pre vznik pankreatitídy. Pravidlá stravovania pre choroby, povolené a zakázané jedlá. Užitočné rady od špecialistov.
21.09.2020
-
Druhy a základy pitnej stravy pri chudnutí. Základné princípy, očakávané účinky a možné následky.
20.09.2020
-
Užitočné tipy a základné stravovacie pravidlá pre zápal žalúdka. Odporúčané a zakázané jedlá. Približné menu na týždeň, recepty na varenie.
19.09.2020
-
Japonská strava: kontraindikácie, povolené a zakázané jedlá, jedálne lístky na 14 dní, základné zásady ukončenia stravovania
18.09.2020
-
Základné pravidlá a zásady správnej výživy pri chudnutí, užitočné odporúčania pre efektívne chudnutie.
17.09.2020
-
Užitočné informácie o bielkovinovej diéte na chudnutie doma: povolené a zakázané jedlá, približné menu na 14 dní.
16.09.2020
-
Ako schudnúť 10 kilogramov za týždeň pomocou uhorkovej diéty? Podstata a zásady výživy, jedálniček na týždeň.
15.09.2020
-
Tajomstvo efektívnosti, vlastností a výhod stravovania Obľúbené pri chudnutí. Pravidlá stravovania a jedálne lístky.
14.09.2020
-
Ako správne variť pohánkovú kašu na chudnutie. Ukážka jedálnička z pohánkovej stravy.
08.09.2020
-
Efektívne cviky na chudnutie pre všetky časti tela. Sada cvičení a tréningový program na týždeň.
06.09.2020
-
Keto diéta: princíp stravovania, kontraindikácie, výhody a nevýhody, pravidlá, rady pred vstupom do ketózy, klasifikácia, zoznam povolených a zakázaných potravín, menu na 2 týždne.
02.09.2020
-
Popis dennej diéty pre efektívne chudnutie, približná strava, účinok stravy na organizmus.
25.08.2020
-
4 fázach Dukan diet. Ako sa Dukan diet? Kontraindikácie. Koľko bielkovín by ste mali jesť denne? Vedľajšie účinky sa Dukan diet.
29.06.2020
-
Cvičenie na chudnutie brucha a bokov... Účinné cviky na chudnutie brucha a bokov. Príčiny prebytočný tuk. Kde začať cvičiť? Súbor cvičení pre spaľovanie tukov. Beh alebo chôdzu. Na lopárik cvičenia.
29.06.2020
-
Všetko o chudnutí doma: užitočné a škodlivé produkty, pravidiel potravín a nápojov, vzorové menu s receptami. Domáce kúry na chudnutie: telo zábaly, masáže, kúpele, cvičenie.
21.06.2020
-
Aké potraviny sú vhodné pre pôst dní, ako ich používať pre maximálnu účinnosť.
30.09.2019
-
Recepty chutné nízkokalorické jedlá na chudnutie s uvedením kalórií a tiež tabuľku kalorického obsahu viaczložkové pripravené potraviny.
23.09.2019
-
Ponúkame účinná diéta na chudnutie brucha a bokov, menu na týždeň.
30.08.2019
-
Na rozdiel od cukru, medu, chudnutie, pomáha eliminovať voľné radikály z tela, pretože sa nepriaznivo ovplyvniť jeho zdravie.
21.08.2019
-
Účinné rastlín na chudnutie — je kukurica hodvábu. Dozviete sa všetko o prospešné vlastnosti a použitie corn silk na chudnutie.
29.07.2019
-
Niekedy v celkovej harmónii objaví nadbytok tuku na bokoch, bruchu sa stáva ťažké nakresliť. Niekoľko dní stravy sa stane niečo jednoduchšie.
25.07.2019
-
Ako udržať svoju stravu a základné zásady správnej výživy. Vzorky menu na každý deň, za týždeň schudnúť.
20.07.2019
-
Existuje mnoho receptov používať škorica schudnúť, tak každý človek sám za seba môžete vybrať jednu alebo kombinovať nápoje s škorice na chudnutie.
29.01.2019
-
Najúčinnejší joga pre chudnutie doma pre začiatočníkov. Komplexy asanas, ktoré pomáhajú schudnúť na bruchu, ruky, nohy, tvár, zadku a stehnách
21.01.2019
-
Odborníci na výživu zistili, že feniklu, aníz, rasca, ľan, sezam a horčica sú nielen chutné prísady do potravín a liekov ľudovej medicíny, ale aj účinným "nástroje" na chudnutie.
17.01.2019
-
Súbor cvičení, ktoré sú veľmi dobrým pomocníkom v podpore zdravia, ktorý následne slúži ako najúčinnejší spôsob, ako schudnúť. A čo je najdôležitejšie, že sú jednoduché a ľahko implementovať.
10.01.2019
-
Strava zoštíhľujúce brucho ženy. Čo strava, odstrániť brušný tuk mužov. Strava zoštíhľujúce brucho: základné odporúčania a cvičenia
31.12.2018
-
Skvelé diéty pre rýchle chudnutie. Ako sa zbaviť 2-3 libry extra váhu.
28.12.2018
-
Nadváha zvyšuje v dlhodobom horizonte riziko vzniku chorôb, ktoré môžu skrátiť život - ako je cukrovka a kardiovaskulárne ochorenia.
25.12.2018
-
Detox vody, ovocia, bobúľ a korenia je jedným z najobľúbenejších nástrojov na chudnutie.A že voda, ako môžete hádať, jeden z tých dôvodov, prečo nemôžete schudnúť
18.12.2018
-
Ako urobiť menu na týždeň na chudnutie? Využite túto možnosť odhaduje na základe ľahké jedlá, diétne recepty a nízkokalorickou diétou sa schudnúť bez toho, aby type them again.
18.12.2018
-
Sóda na chudnutie: ako nápoj, recept, recenzie, ktorí Chcú, aby perfektnú postavu, ženy príliš často obracajú na menej tradičných spôsobov, ako schudnúť. Niektoré z nich urobil, môže byť len otázne, ako žiadny skutočný dôkaz o účinnosti týchto metód nie je.
13.12.2018
-
Sme študovali desiatky výskumných prác, ktoré budete môcť chudnúť rýchlo. Naučte sa, ako vybrať tú správnu rýchlosť, aby stravu a tréningový plán.
07.12.2018
-
Účinnosť Jogging ráno a večer na chudnutie. Koľko spustiť schudnúť. Pravidlá, usmernenia, zásady výživy, rozdiely beží z prechádzky.
30.11.2018
-
Dnes budeme hovoriť o menu výživy pre každý deň na chudnutie s recepty, ako by to malo byť a aké recepty je lepšie vybrať.
28.11.2018
-
Najefektívnejších spôsobov, ako schudnúť doma pre ženy recenzií.
25.11.2018
-
Ako schudnúť 10 kg v jednom týždni. Holistický prístup: mentálny postoj, diéta, cvičenie, opatrenia na ochranu výsledok. Recenzie.
17.11.2018
-
Ak človek potrebuje schudnúť, prvou úlohou je vybrať si dobrú diétu na chudnutie. Skutočne, bez správnej výživy je možné dosiahnuť zmenu. Pozrime sa, ktoré schéma by byť najúčinnejší.
14.11.2018
-
Zdravý životný štýl a pravidelné cvičenie je teraz v Móde. Veľa dievčat, žien, chlapcov a mužov sníva o perfektnú postavu, six pack abs a atraktívne svaly.
07.11.2018
-
Aká diéta je najlepšia na schudnutie brucha a bokov. Prehľad najúčinnejších metód pre ženy a mužov. Popis menu. Recenzie a výsledky.
20.10.2018
-
Chcete mať atraktívnu postavu, tak rýchle diéty na chudnutie brucha a bokov. To je teraz a bude diskusiu.
19.10.2018
-
Ako schudnúť zadarmo - tajomstvo štíhle a zdravé telo. Ak chcete schudnúť rýchlo a nespôsobujú poškodenie svojho zdravia, je jednoducho nemožné. A niekedy výsledky, že chudnutie reklamy sú jednoducho žalostný.
18.10.2018
-
Príručka pre začiatočníkov: ako schudnúť s diétou a školenia!
15.10.2018
-
Diéta pre ženy diéta je určená pre ženy, založené na životný štýl a vek každej z nich
11.10.2018
-
Chudnutie v polievkach, môžete Si vybrať jeden alebo druhý recept navrhol v našom článku.
06.10.2018
-
Tipy, ako schudnúť rýchlo doma a cvičení, ktoré podporujú intenzívne spaľovanie tuku.
05.10.2018
-
tabuľka na chudnutie, tipy, rady, kalórie
01.10.2018
-
Hľadá najefektívnejšie chudnutie kapsule? Prečítajte si reálne recenzie a zistiť, o výsledkoch dievčat, ktorí schudla a kontraindikácie.
01.10.2018
-
Kto nechce, aby sa stal štíhla do leta bez akejkoľvek námahy? To je to, čo si ľudia myslia, keď sa rozhodnete kúpiť pás na brucho chudnutie. Recenzie o tieto produkty, niektoré sklamaním, pretože bez práce efekt bude ťažké dosiahnuť.
30.09.2018
-
Diéta pre chudnutie menu každý deň. Zistite, aké potraviny môžete jesť a ktoré vylúčiť, čo ponuke by mali byť dodržiavané pre chudnutie.
28.09.2018
-
Zistite, ako môžete pomocou diéty na chudnutie brucha. Článok zozbierané všetky užitočné tipy a rady
21.09.2018
-
Ak chcete schudnúť, doma nie je tak jednoduché, ako sa zdá, pretože triedach, v telocvični pod dohľadom trénera je výrazne účinnejšie ako self-príprava na mieste.
21.09.2018
-
Pre liečbu chronických lymphovenous nedostatočnosť, a tiež na boj proti bolesti v žilách, tiaže v nohách lieky, aby denne 1 tabletu pred jedlom. Trvanie liečby je vždy určuje ošetrujúci lekár na základe vykonaných analýz.
21.09.2018
-
Stravy na týždeň je nádherný riešenie problému malé nadváhy.
21.09.2018
-
Každá žena, ktorá skôr alebo neskôr čelí situácii, kde sa naliehavo potrebujete sa zbaviť pár kíl navyše. V tomto prípade môže pomôcť menu na chudnutie. v tomto článku predstavujeme menu na chudnutie ženy.
20.09.2018
-
Otázka, je možné schudnúť bez ohrozenia zdravia, a je veľmi dôležité. S pomocou fyzickej aktivity a jednoduché diétu, aby sa rýchlo stratí tých kíl
18.09.2018
-
Väčšina žien a dievčat majú veľa práce na jeho telo na dosiahnutie zvodné formy. A nie všetky z nich, bohužiaľ, si môže dovoliť pravidelne ísť do fitness klubu. Pracovať na svojom tele a domov. Dôležitejšie je, pravidelnosť a správnej výživy.
18.09.2018
-
Nespokojnosť s vlastným obrázok je charakteristické pre mužov a spravodlivejšie polovicu.
18.09.2018
-
Pred siedmimi rokmi bacuľaté pokorným žiakom 9. triedy s mamou prvýkrát prekročil prah fitness klub získať štíhly tvar. V 15 rokoch, Charkov Kate Pylypets vážil 75 libier, mal veľa komplexov a obrovskú túžbu zmeniť sami a pozrite si výsledky chudnutie...
15.09.2018
-
Skôr ako začnete chudnúť bez zdravotnej ujmy, potrebujete pochopiť, prečo je to potrebné, a určiť konečný výsledok. Preto, tam je návod na chudnutie, ktoré vám pomôžu, ak chcete zmeniť spôsob života.
15.09.2018
-
Správna diéta na chudnutie mužov neobsahuje toľko obmedzenia ako žena.
14.09.2018
-
Nadváhy je uložené všetky rôzne. Niektoré z nich sa zobrazí na ruky a ramená, iní na moje brucho a pás, tretí – na zadku, stehnách a aj teľatá, ale takmer nikdy nie je distribuovaná prostredníctvom tela rovnomerne.
13.09.2018
-
Citrón je populárny citrusové vo svete, ktorý je často súčasťou schémy opravy. Citrón na chudnutie – všetky vhodné tento nástroj, ako ho použiť, správne?
11.09.2018
-
Jogurt na chudnutie vhodné používať ako samostatný nápoj. On je tiež súčasťou stravy vibrácie, smoothies a obilniny.
08.09.2018
-
Mať tenký a štíhla postava je túžbou každej ženy. Módne trendy súvisiace s aktívny životný štýl a stravovanie ponúkajú dievčatá najviac sofistikovaných metód chudnutie a vysychanie tela.
05.09.2018
-
Zistiť, čo sú spôsoby, ako schudnúť doma, čo by sme sa mali zamerať pri chudnutí. Ak chcete schudnúť dievčatá a muži pomôže strava, športové
05.09.2018
-
Hľadám štíhle tvar, ľudia chodia do telocvične na zvýšenie fyzickej aktivite, dodržiavať zásady zdravého stravovania. Existuje mnoho dcérska veci a vylepšenia, ktoré urýchľujú chudnutie.
03.09.2018
-
Stačí obnoviť, ale priviesť späť požadovanej hmotnosti je oveľa ťažšie.
02.09.2018
-
Zázvor je bežne Orientálne korenie, ktorý má špeciálne liečivé vlastnosti. Liečitelia z dávnych čias, vysoko hodnotené zázvor pre jej schopnosť liečiť rôzne choroby a široko používané korenie v praxi.
30.08.2018
-
Výživa je veľmi dôležité pre chudnutie. Preto tí, ktorí sa starajú o svoje zdravie a chcú nájsť štíhla postava by mali jesť potraviny, ktoré znižujú hmotnosť. A nie nevyhnutne sedieť na prísnu diétu, stačí upraviť stravu a nadbytočných kíl pôjde.
30.08.2018
-
Odpovede na otázku, ako rýchlo schudnúť za týždeň ponúkajú rôzne možnosti. Všetky z nich sú spojené s obmedzením stravy a zvýšenie fyzickej aktivity.
28.08.2018
-
Stabilizovať hmotnosť bez prísnu diétu a schudnúť rýchlo, je celkom možné, ak máte prístup problém systematicky. Musíte zistiť príčiny, ktoré viedli k nadváhe. A tiež konzumovať zdravé potraviny a robiť akékoľvek cvičenie.
28.08.2018
-
Dávno dokázané, že denná spotreba vody pomáha vyhnúť sa všetky druhy porúch v tele. Prečo je to tak dôležité piť vodu na chudnutie?
24.08.2018
-
Jeden z najviac efektívnych a bezpečných spôsobov, ako schudnúť, je počítanie kalórií. Mnoho odmietnuť túto techniku preto, že jeho zložitosť, ale preto, primerané obmedzenie kalórií vašej strave, môžete vyvážiť silu a zlepšiť postavu.
24.08.2018
-
Cosmetologists sa neustále vyvíjajú nové metódy na zoštíhlenie a proti celulitíde.
22.08.2018
-
Tento článok skúma efektivitu cvičenia na chudnutie boky a pás.
22.08.2018
-
Obezita a extra váhu trápi ľudí na dlhý čas, pretože okrem estetický problém nadváhy ohrozuje rozvoj závažných ochorení. V tejto súvislosti tradičnej medicíne sa nahromadilo veľa receptov, ktoré podporujú chudnutie.
22.08.2018
-
Hmotnosť problém je univerzálny, a mnoho bohatých a slávnych tiež trpí. To dokazuje, opäť, že môžete schudnúť len pomocou vlastnej vôle.
22.08.2018
-
Zdravé stravovanie pri chudnutí vám pomôže vyzerať fit a krásne. Správnej výživy a rôzne recepty – záruka zdravia.
21.08.2018
-
Na odstránenie žalúdka a boky (cvičenia sú najúčinnejšie pomôže) je potrebný, keď tam boli prebytky v týchto oblastiach. Pre školenia je problematické časti tela.
21.08.2018
-
Chudnutie čaj – nápoj, ktorý vám umožní schudnúť pohodlne. Zariadenie má príjemnú chuť a je najefektívnejší doplnok stravy.
20.08.2018
-
Program trvá 5 mesiacov a zahŕňa nielen cvičenie, ale strava s kalorického deficitu. Ak budete dodržiavať všetky predpisy pre mesiac, budete padať od 1,5 do 2,5 kg.
20.08.2018
-
Každé dievča chce vyzerať dobre a byť v kondícii. Ale bohužiaľ, nie každý si môže dovoliť navštíviť posilňovňu a chodiť na fitnes.
17.08.2018
-
Ketón diéta pre chudnutie: výhody a nevýhody
17.08.2018
-
Ponuka PP na týždeň na chudnutie. Tabuľka s receptov, od jednoduchých ingrediencií, vzorky stravy 1000, 1200, 1500 kalórií denne.
17.08.2018
-
Chutné stehná a Prsia v móde dnes, však, tento trend sa nevzťahuje na bokoch a bruchu. Často sú problémové partie žien, snívanie získať štíhly, rafinované siluetu.
16.08.2018
-
Čo je podstatou chudnutia, ak sa budete držať určitých pravidiel výživy? Ako schudnúť bez ujmy na zdraví?
16.08.2018
-
Zabudnite na prísne diéty a náročnom tréningu. Naše telo je veľmi flexibilný systém, ktorý je citlivý na sebemenší zmeny v ich tradičný spôsob života.
16.08.2018
-
Brucho a boky — najproblematickejšie oblasti u žien, ktoré možno ľahko nárast objemu jesť vysoko kalorické potraviny.
16.08.2018
-
Tento článok popisuje metódy a zásady správne výživy na chudnutie doma, pitný reţim, vzorové menu a odporúčania pre výživu a životný štýl
15.08.2018
-
Keď dievča stanovuje cieľ schudnúť, sa obráti o pomoc na diéty, cvičenie a lieky.
15.08.2018
-
Ak sa chcete zbaviť nadváhy najmenších diéty. Budete musieť zmeniť svoje návyky a postoje k životu. Ako sa zbaviť nadváhy, môžete tiež zbaviť sa zdravotných problémov.
14.08.2018
-
Diéta pre chudnutie brucha a bokov. Strava menu.
14.08.2018
-
Ako schudnúť rýchlo doma bez diéty? 10 hlavné pravidlá ako schudnúť správne.
14.08.2018
-
Tento článok popisuje pravidlá vzdelávania, a súbor cvičení pre chudnutie laterálne v domácnosti
11.08.2018
-
Pôst dní pomôcť schudnúť len jeden deň až 3,5 kg. Existuje mnoho receptov na pôst dní na chudnutie, ktoré vám umožnia čistí telo vo veľmi krátkom čase.
11.08.2018
-
Program potraviny na chudnutie pre ženy
11.08.2018
-
Jednoduchá diéta na chudnutie menu pre lenivý, brucho, boky
11.08.2018
-
Priemer je bližšie k 30 rokov, mnohí ľudia sa začínajú na váhe. To platí predovšetkým pre ženy.
11.08.2018
-
Rýchle a lacné chudnutie doma.
10.08.2018
-
V chápaní mnohých žien strava je prísne obmedzenia potravín je v blízkosti hladu.
09.08.2018
-
S problémom chudnutie brucha a bokov každodenné tvár obrovský počet ľudí oboch pohlaví. Nie je potrebné na vine genetické predispozície, alebo akékoľvek iné choroby, ktoré bránia tomu, aby ste sa do nich.
09.08.2018
-
Cvičenie pre rýchle chudnutie doma môžete urobiť kedykoľvek. Dať dobrý a rýchly výsledok, ktorý pretrváva dlhšiu dobu
09.08.2018
-
Extra centimetrov na páse, problémovej pokožky, matné vlasy, lámavé nechty – to všetko niekedy označuje poruchy vo výžive. Jeden má iba prehodnotiť svoje stravovacie návyky a po pár týždňoch sa situácia začne zlepšovať.
09.08.2018
-
Diagnóza s nadváhou. Takže to, čo je obézny, a keď na poplach o ňom. Príznaky nadváhou. Prečo je nadváhy
06.08.2018
-
Prečo mal to fungovalo a teraz bude robiť to, tipy a rady
06.08.2018
-
A je tam nejaké extra váhu? Fyziologické príčiny nadváhy. Psychologické dôvody pre nadváhy
06.08.2018
-
Všetci vieme, že hlavnou zásadou chudnutie: jedzte menej, spáliť viac. Ale vieme tiež, že väčšina diét a rýchle plány v skutočnosti nie je tak efektívne, ako sľúbil, že tvorcovia.
06.08.2018
-
Ako schudnúť rýchlo a bezpečne pre svoje zdravie? Čo robiť, aby robili účinok trval dlho?
06.08.2018
-
Prvé kroky a motivácia. Hodnotenie jeho hmotnosť. Výpočet kalorickej hodnoty celodennej stravy
06.08.2018
-
Spať viac, váži menej. Jesť viac zeleniny. Z polievky hmotnosť klesá. Ísť na celozrnné produkty. Posledná skúste na svoje oblečenie
06.08.2018
-
Vyzerá to, ideálny komplex pre chudnutie? Praktické tipy pre telo a extra libier.
06.08.2018
-
Operačný princíp pilulky, ktoré znižujú chuť do jedla a spaľovanie tukov. Pravidlá pre výber tablety na zníženie chuti do jedla. Možné vedľajšie účinky tablety
06.08.2018
-
Ponuky pre chudnutie. Dôležité zasadil. Čo a kedy je užitočné.
06.08.2018
-
Ak máte pocit, že trochu popolneli za poslednú dobu, nie je to beznádejné. Prečítajte si tieto 28 pravidlá pre chudnutie.
02.08.2018
-
Dnes budeme hovoriť o správnej výžive. To, čo je správne diéty na chudnutie, čo je jeho podstatou?
02.08.2018
-
Ak si myslíte, že ak chcete schudnúť len hladovať, to tak nie je. Jednoduché a užitočné ráno návyky vám pomôže tým, že na jar sa zbaviť kíl navyše.
05.07.2018